高端幸福密码学院（高级班）
幸福使者：李华
第（637）期
《幸福》之触摸觉察个人心理能量基础篇
——“脚印”
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充
喷泉之所以漂亮是因为她有了压力；瀑布之所以壮观是因为她没有了退路；水之所以能穿石是因为永远在坚持。
幸福早课堂
2020.11.24
星期二
一笔记
1、如果我们没有基础能量，我们就不能足够释放自己内心压抑的深层次的内容，一生就像一潭死水一样，没有起伏。
2、我们的人生需要主动，从被动到主动，就直接成为领袖，被动意味着依赖，主动意味着承担责任。
3、学习要从大脑层级慢慢的回归到心里的感受。
4、我们不愿意展示给别人自己的坏，就做不到足够的好。
5、我们身上不被我们看见，大家认为的坏实际上是我们身体的组成部分，如果我们看不到它，并且压抑它的话，它就会成为一种促使我们不能更宽广展示我们的善、诚和好的力量。
6、真实是一种力量，真实比正确更重要。所谓的正确就是社会道德和社会约束，从意识上给我们的框架和限定。如果我们背叛了这些内容的话，我们会产生内疚、自责和对自己的不认可。
7、神性强大的人同时他另一面的魔性肯定特别重。
8、当我们的坏被接纳和接收住了，当我们的魔性被宽广的胸怀包容过，理解过，我们才能更多的施展我们人性的善和人性的宽广。
9、我们所产生出来的很多东西是需要被看见的，而不是需要被压抑的。
10、成为别人的树洞，不需要说话，只要做到听就好。
11、我们看到很多的时候，就会看到它背后的原理，我们就不会再产生评判。
12、我们从小到大，因为受环境的限制促使我们很多东西不能释放，被压抑下去，当我们能够把这部分内容正面表达出来的时候，我们就已经是释放了。
13、我们修到一定阶段，我们就会成为负面情绪的管道，而不是卡点，这样我们能够接收到倾诉者的负面能量，不容易被带走。
14、听的能力是一个人非常宝贵的品质，如果一名咨询师没有听的能力，那他根本没有解决问题的能力。
15、如果我们没有持续的，高强的学习，我们就容易负能量的人拉走，我们又会成为没有自我的人。所以我们在新旧能量交替的时候，虽然很痛苦，但一定要坚持住，这样我们才能够遇到更好的自己。
16、我们从小在有限制认知的情况下，一定会产生很多不理解，从而会产生心理情结，这份能量一定要释放出去，这样才能施展我们更纯粹的内心力量。
17、如果一个人的魔性被释放或者被看到了，那他的神性就会展现出来，人们就能够接收到他表达的内容。
18、身体产生的所有疾病都是因为恨和怨气造成的，都是由情绪组成的。
19、如果一个人不足够纯粹的相信，没有完全认可价值，自己想实现梦想而又不愿意给自己投资，这些都是因为他自己内心没有力量，有私心杂念，有不值得感。
20、成功没有秘诀，如果有的话只有两个，第一个是坚持到底永不放弃，第二个当自己想要放弃的时候，请回过头去，再照着第一个秘诀去做。
二，寻找实践
今天爱人遇到工作上一点事情，原本按计划进行，忽然传来有人从中作梗。爱人姐姐就说，这有问题，不能大意，就一个劲的分析一大堆自己想象出来的问题。越想越觉得严重。说公司会不会这边忽悠爱人，那边承诺别人。要不然怎么会有别人传话。说了大概一个小时，我忍不住就说爱人，别想了 直接打电话给公司核实就好。爱人打了电话，没有任何问题，一切原计划实施。只于乱传话的人就不得而知他操得什么心了。后来我和爱人说，早课老师就说了，遇事自己用惯性思维杜撰出一大堆自己想象的后果，而且还是负向的，越想越恐惧，因为想法导致行为，最终成就了负向结果。爱人默认，觉得有道理。
老师平时传递的内容不知不觉应用到了生活中，改变也在不知不觉中。学习真好玩。
三，感悟
感谢老师超级精彩的课程，今天的早课，上升到灵性的层面，让我们更加认知自己，接纳自己。习惯的模式被打破会有纠结和撕扯。这是重塑自己路上必经的过程，就像孩子的成长中必经的磨难。因为有老师的陪伴，家人的陪伴，我们内在很坚信，相信自己会夸过去，看到全新的自己。同时呼吁父母陪着孩子，做孩子坚强的后盾就好。在安全的场域释放我们魔性的一面，才能激发出我们神性的一面。似乎是触摸到了身，心，灵，等待持续的修行中让它们合二为一，[胜利][胜利][胜利]感恩遇见，感恩老师[抱拳][抱拳][抱拳]
四，打卡
微笑打卡笑起来
运动:无
读书:《激发内在天才的秘密》20分钟
传播家庭教育，让世界因为我们的善举而更加有爱。
日记本
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