一位修行的佛门弟子问师父：“为什么我的烦恼如同杂草一般，永远清除不干净，总是此消彼长，修行真的对我有帮助吗？”师父说：“我也不知道修行对你是否有帮助，但既然你觉得烦恼像旷野里长满杂草，我们就来看看要如何除掉这些杂草吧。”说完，师父将寺庙里的土地分成一块一块，每个弟子负责除掉一块田地的杂草，师父自己也负责一块。师父说：“一年之后我们来验收吧，看看谁可以把杂草除尽。”众弟子非常惊愕师父的做法，各自出尽法宝，有的用铲子，有的用火烧，有的撒上石灰……一年之后，大家验收成果，每一个弟子的田地都还是长着杂草，唯有师父的那块却长满了稻子，“专注于种稻子，杂草就没有空间长出来了。”只要专注于自己想做的事情，那些外在的干扰，便不会再分散我们的注意力。
故事在告诉我们专注于我们做的，但为什么很多人知道很多却做不到？
这一年多，我做了一些咨询，发现很多人都有屯课的习惯，我也不例外，就是总以为自己可以学习很多东西，看到这个课程也好，那个课程也想学习，结果几门到几十门不等的课程，不光搞得自己很忙碌焦虑，时间不够用，重要的是看不清自己真正要学习的内容，最后一个课程都没有学完学好，浪费了金钱不说，还白白浪费了好多时间，后来我后来我得出了一个结论，人性都是喜新厌旧的，每个人都天然喜欢学习新东西带来的那种收获感，就像女孩子喜欢买新衣服一样，总觉得已经有的，已经穿了好久了，应该换套新的，但如果不去研究自己的穿衣风格，也许你买了一套风格相当的款式，只不是换了新衣，但是风格并没有变化，审美观也没有变化。知识不在于多而在于是否吸收到位，理解深刻，一个知识重复学习，反复学习，每次学习都会有新意，过段时间每重新听一次课程就会有不一样的感悟，然后带着课程的方法去践行，一个小小的动作，形成一个小闭环，然后再去听课再去实操，如此往复很多次，这个知识才算真正被自己吸收，信息过载会让你无法聚焦自己最应该做的事，我们需要的是知道正确的重要而精华的知识，然后去狠狠的执行，而不是知道得更多更杂，却不做或理解得不透做不了，重复学习或者练习已经学到的知识，这样给你带来的价值非常大。因为每次重复或练习带来的理解和认知是完全不一样的，只有花时间练习，然后对已经学过的知识再重复学习，你才会有更深入的认知和理解，也才能真正理解这个知识背后的道理是什么，为什么要这样做，只有这样，这个知识或技能才能真正内化成你自己的，你才有可能真正从知道到做到。
