2017年8月17日 22:30:04
囚徒健身
- 完成举腿2组 每组15个。
- 完成墙壁俯卧撑2组，每组30个。
额外增加举腿2组，每组15个
日记
日记完成，小确幸：健身坚持过程中，理论上的1/3的时间已经完成了。
总结
轻松搞定现阶段的任务数，总想着可以找其他的时间段，增加训练任务。
囚徒健身|日记养成计划第030天
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