改变自己是很难的，但我发现诸多的改变正在发生，很感谢心理学的学习。
如果没有学习，我永远是那个缺钱，更缺爱的孩子，害怕没钱的窘迫，更害怕没人爱的孤独感。恐惧，并对自己充满评判，怕被看不起，怕没人爱，怕没钱，怕孤单。于是一直抓取，拼命努力，想要钱，想要保障，想要被看到被认可被爱。一直在里面消耗所有的精力，但没有的恐惧就像魔咒般的信念，让你即使处在鲜花遍野的山谷也仍觉得人间地狱。因为钱给不了安定的感觉，只是患得患失的恐慌，别人也给不了你爱的感觉，因为你恐惧失去和伤害宁愿不去接收。
只在恐慌里轮回，只在愤怒的没有爱的恐慌和崩溃里。的确钱多少都给不了，别人的关注多少也不够，因为找错了地方。安定感，幸福的感受只能来源于内心，你心里有才能有，只有恐惧和失望的话，在哪都看不到爱和希望。折回来，我看到那个贫穷的孩子，我看到那个缺爱的孤独恐惧的孩子。我看到那个做了很多，也有很多没办法做好无力和迷茫的父母。的确他们不是超人，他们也不是坏人，只是有自己局限的人。他们的确带给我了那样的童年，我在那样的匮乏贫穷和恐惧中长大。
有我选择的部分，也有他们投射我接收的部分，我执着于这个。像马太效应里说的，我也局限于这个，执着而放弃了更大的自由和可能。当我带着这些回到自己的内心，看到我的恐惧，看到对金钱对好对爱的恐惧，看到我的执着和执迷。我可以开始陪陪自己，陪陪那个还在幼年的小女孩，我可以照顾你，给你提供还不错的有选择的生活。我也可以给你温暖和爱，陪着你爱着你，你没有的我可以补偿你，再给到你。
而这给我足够的安全感，我开始可以相信自己，我可以感觉到安定和爱。甚至可以不再恐惧，因为我对自己的爱不会走，而我也相信怎样的生活都有幸福喜乐，只要自己陪着自己。圆满丰盛有圆满丰盛的美好，损失和贫乏也有贫乏的感受，只是去看到和感受自己要途径的旅程而已。心里开始有更多的平安。
