A区：
人生目标关键词：事业/健康/亲子/家庭/人际/提升/时间管理
当日目标关键词：时间管理，娱乐，事业，健康
B区：
当日三目标：1.亲子时间√ 2.晨间日记√ 3.项目事宜√
时间管理： 晨间日记学习以及体复盘 1小时30分 6:00-7:30
健康：3小时30分 8:00-11:30
亲子陪伴： 10小时 12:00-22:00 开心，快乐
运动： 22:00-22:20 舒服
事业： 1小时 21:00-22:00 烦躁
C区
晨间日记：本来早就应该要写体复盘的了，但是我一直没找到改写哪个，就拖到现在。前两天觉得不能放任自己拖延，我就跟之风姐姐说我星期天准备提交体复盘。我在写体复盘的时候，回顾了之前的复盘，看到了自己的一些进步，很开心。从3月份开始学习晨间日记开始，收到同学的一份晨间日记复盘表格，稍加调整，我就用晨间日记的记录了这几个月自己的所知所感以及学习到的内容。写体复盘的时候，回顾了自己这几个的学习及感受，看到了自己的变化，很是开心。感恩遇到之风姐姐，感恩学习晨间日记。
运动：晚上做的是有氧体操，下午休息了一下，缓解了这两天的疲劳，感觉运动的时候舒服了一些。坚持，运动使人放松。身体健康才是重要的，去看了医生，左手会疼，医生说是怀疑软骨有炎症。幸好不是风湿，周六要去拍核磁，希望没问题。
事业：因为自己没有提前准备的原因，导致这两天都记挂着项目的事情，都在处理项目的事情，希望付出有回报吧，可以通过审核最好了。
反思：下次需要提前准备，改掉拖延的毛病。
亲子：小姑子带着她的两个女儿过来玩，宝贝看到姐姐妹妹很开心。宝贝看到人多，就不肯睡午觉，要玩。结果，姐姐妹妹都睡觉了，没人陪她玩，后来她忍不住也睡着了。早上很早就醒来，本来是困的，但是人多就兴奋，不愿意睡觉。
反思：1.学以致用 2.多点耐心对待小朋友 3.多关心婆婆 4.反思自己的梦想与行动有没有匹配
行动计划：1.每天回到家，跟宝宝玩游戏，看书
2.每天回到家，微笑，将注意力转移到好的事情上
道理：改变习惯需要从微习惯开始，一点点改变！
坚信坚持的力量！
