觉察日记
背景：今天约朋友一家过来玩，我家是10岁男孩，朋友家8岁男孩，2岁半二宝，来家玩时，没经过儿子同意，把他的音乐盒给朋友家二宝玩，孩子好奇问我这是什么，我一碰碰坏了，这个音乐盒是儿子同学送的礼物，是通过很多小颗粒积木拼装成的，可以说很不容易拼好，被我弄坏了，儿子急哭了。
我的沟通：宝贝非常抱歉，我不小心把你的玩具弄坏了，我找下说明书帮你弄好，你看行吗，宝贝对不起！
儿子还是忍不住哭，让我赔，你凭什么给我们弄坏，你陪给我
我说：宝贝你别哭了好吗，是妈妈不好给你弄坏了，你说吧妈妈怎么赔偿你
很久儿子才慢慢恢复过来…等爸爸回来，给买回来汉堡，我给儿子说宝贝你吃吧，妈妈不饿，我还要准备下课程内容。
儿子说：妈妈请你帮个忙，你帮个忙我就原谅你
我赶紧说：好的，宝贝你说吧什么事？
儿子拿来大概三分之一汉堡过来说：妈妈把这些吃掉我就原谅你啦！
我紧紧楼紧孩子，谢谢宝贝，妈妈太感动了，谢谢你原谅我，谢谢你的汉堡
儿子说：我怕你饿了
很感激儿子，眼泪在打转。
觉察：
1.要充分尊重孩子，拿他的东西也要争取他的同意
2.孩子急哭时没有指出孩子的情绪，只想着找解决办法，先处理情绪，再处理事情
3做的好的地方是真诚向孩子道歉，拥抱安慰孩子，让他知道我非常爱他
复盘：
如果再遇到这样的事情，第一我会先和孩子请示下，经过他同意再动他的东西，
如果还是有问题，先回应孩子的情绪，处理好情绪，再一起找解决问题的办法
