戒烟第三天

连续下了三天的雨，基本都在宅在家里，一旦闲下来了就忍不住胡思乱想。今天已经第三天了，依然有想抽烟的冲动，只是没有前两天感觉那么强烈。

跑了两天的步大腿剧痛无比，六点醒来还在纠结要不要继续去跑。间隔时间久了未跑，肌肉需要一周的适应期，5公里新的一天加油。

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