2022/05/30 星期一，农历五月初一【离2023农历新年还有217天，2022年已经过去148天】
叶华芳随笔第1231篇：
生逢大时代，人生之大幸。
今天去配眼镜了，因为眼镜带到一定的时间要重新验光，视力随着时间的增长视力会变差，我的右眼就提高50度了。
眼镜店老板说，现在有世纪末日的前兆了，我问：还有几年？他说，那倒不至于，有很长很长一段时间。然后我和他说如果遇到类风湿的病人可以建议她喝药酒，毕竟末日未到就要努力坚强的活下去，因为类风湿确实太难治太费钱了，喝药酒花钱少效果快容易坚持，每天喝中药无法坚持，但每天喝100毫升药酒是可以坚持的。我喝三包中药都受不了，差点全吐了。太苦了，不知道那些一年一年的喝中药的病人是什么动力坚持下去的。
每天玩游戏刷视频熬夜会打散一个人的精气神，没有精气神就没有朝气，前天看到一个76岁的阿姨玩手机玩的不亦乐乎，还专听给老人讲的养生课，明显就是专骗老年人的。朋友邀请我进一个群，年龄是55岁以上的，我说我48岁就不理我了。
今天看到一个宝妈30元的按摩拔罐钱都不愿意付给老中医，挺掉价的，瞬间没有了人品，在我们那里不付药钱病是不会好的，也没有药钱赊账一说。
夜读 | 时间决定我们遇到谁，三观决定我们留下谁
三观，人与人之间最远的距离。
我们现在交往的，都是人生路上从陌生到认识到志同道合的朋友，以前的发小同学都因为各自生活不同三观不同而失联了。
【夜读】走上坡路的人，有10种习惯
【转发】无糖食品的热量并不低 / 当下许多食品和饮料主打低糖或无糖的概念，但无糖食品吃多少都不会发胖是误区。无糖食品不含蔗糖、葡萄糖等，但是没有糖不等于热量低。以无糖点心为例，白米白面用的不少，油脂也很多，总的能量并不低，不能完全指望用它来减肥，需要控制好量。
【转发】无论什么年纪，只有不断提升自己，精神世界才会充实丰盈，眼界才会愈加开阔，也才能更有底气、更加从容地面对人生的荆棘坎坷。你是什么样子，完全取决于你自己。保持学习、不断提升，是给生活最好的回馈。
相信相信的力量，相信就会有奇迹！
