心动不如行动，一切成功源于起点。过去都是遗憾、未来都是焦虑，唯有当下是真实可信的。没有无缘无故的成功，只有艰辛、乏味的不懈努力，才有期望的概率。注重当下的力量，设定目标、选择方法、注重复合效应，这就是本书关于成功给出的答案。
成功（达成目标）= 选择（决定）+我想要（决心）+习惯（重复行动）+复合效应（时间）
不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。无论老少，人生的每一天都是全新的，把每一天都做为全新的人生来努力。去其糟粕取其精华，即接受新鲜事物，又不被手机小视频等碎片垃圾信息所迷惑，沉沦其中难以自拔。面对纷繁变化的世事，有所取有所舍。不抱怨、不迷失，积极进取、重在行动，不断修正完善自身。从书中汲取智慧、从实践中积累经验，培养良好习惯，保持身体健康、头脑清晰，使得自己的人生更加明确平顺。
