做的好的地方：这一周来对早睡早起步行实践的挺好，每天都有坚持，第一二天只是觉得建房子有意思，好玩，睡不着但努力控制不去玩手机，因此就开始学习静心思考，在坚持到第四天的时候我意外的发现自己已经不依赖玩抖音了，也能静心来看书，每天早上起床后能按照自己制定的时间安排来进行，坚持学习生物医疗健康知识，并通过声兮软件读出来练习自己的朗读能力，对《少有人走的路》已经读到了爱的定义
做的不好的地方：对于每天的时间安排表，上午跟晚上实践的还好，到了下午睡完午觉起来就松懈了，认为自己上午学了就有点满足感了，这个需要改正，还有就是计划没有遵循八大平衡原则
希望随着自己每一天的坚持，让心智越来越成熟，然后把时间管理八大平衡做到更完善，加油
