小朋友的:
白天:上幼儿园
晚上6:30~7:30:一节篮球体能课
晚上8:30:硬笔练习15分钟
21:00:绘本时间+准备睡觉
自己的:
1、日更
2、家庭卫生3小时(洗衣,折叠、儿童房铺床单、地板、厨房)
3、运动40分钟~1小时
4、看书1小时:最近在看《遥远的救世主》和《红色地址簿》
5、准备晚餐:两菜一汤+银耳雪梨汤(宵夜)
6、练字1页
7、检查网课是否还能够使用
今日最重要的事:藏起遥控器和平板,周日再拿出来。
多喝水+少看手机+衣物断舍离
如有剩余时间学画画。
看自己喜欢的书能解忧愁