终于结束了忙乱的假期,今天的状态稍稍缓和的一些,人在忙碌中情绪会随之而来,当你察觉到自己的情绪时,要欣然接纳它的到来,用自己的智慧化解掉,才是王者。
感悟
1.分秒觉察,时刻调整。
2.所谓的矫情不过是日子太清闲了。
3.每个不曾起舞的日子都是对自己的辜负。
终于结束了忙乱的假期,今天的状态稍稍缓和的一些,人在忙碌中情绪会随之而来,当你察觉到自己的情绪时,要欣然接纳它的到来,用自己的智慧化解掉,才是王者。
感悟
1.分秒觉察,时刻调整。
2.所谓的矫情不过是日子太清闲了。
3.每个不曾起舞的日子都是对自己的辜负。