午休又来到单位附近的公园活动一下，好久没来了。气温回升，虽然还有些许积雪没有融化，不过正午的阳光已经能感受到足够的温暖，很舒服。
又见到了那个三个人，他们应该是同事，一男两女，边走边聊，一种熟悉的感觉。还遇到那个消瘦的大爷，依然在跑步，多了伙伴，俩人一起跑，只是换了姿势，背过身倒退着慢跑，跑到我身边听到俩人在交谈：“我给你说，你这是刚开始不适应，倒着跑锻炼大脑，咱这个岁数得锻炼，慢慢来……”说着话擦身而过，聊天的声音随之飘远。
感觉挺有意思，想尝试一下。拐到一条清幽小径，四周无人，背过身，没跑两步差点仰着摔倒。妈呀，还是个技术活，人家怎么那么溜。慢慢倒退着走吧，收获了不同的走路体验，感觉全脑都在调动，注意力出奇集中，就这还两次左脚拌右脚。脑子又开始塞满想法，冒出看过的一句话。
每个月尝试一次，换条路回家，换个门进家，换把椅子吃饭，不要因循守旧。
发现是这么回事，很多时候，我们在做事情时，都喜欢循规蹈矩，之所以这样，是因为我们安于自己的舒适区，可以轻车熟路的完成。
但这样做，会让我们停滞不前，如果可以，每个月都去尝试一次“新的方法”，一年下来就是12次，10年就是120次改变。这种改变不但有益于锻炼大脑，增强创造力，还能从中体验到游戏搬的乐趣。
这是一种不同的体验和尝试，尝试不同生活方式，生活本来就是体验的过程。换个不同路线回家，换成非惯用手刷牙，尝试闭着眼吃饭。
不要忽视这些改变，它将给你带来不同的体验，甚至它会成为改变你人生的关键。
嗯，决定好了，今天做个改变，这个月不早退，准点下班。应该能做到，今天是这个月最后一天……
