人生就是一场修行，修“不愿意”到“愿意”，修放下“执念”，修心修性；
一、揪出“不愿意”到修“愿意”
“愿”是原本之心，原来如此；
所以当不愿意的时候或许并没有看到这件事原本的心，所以要把心修到“愿意”；
用愿意去化自己的个性，每天多几个我愿意；
有句任性的话叫千金难买我愿意，真的是很任性，一个人的愿意除非自己真诚的从心里接纳，否则就是不愿意，而这个不愿意在生活中的影响却是很大；
普通人太多不愿意，比如不愿意太累，不愿意工资太低，不愿意将就，不愿意让，不愿意想；
所以普通人很难真的将愿力发挥好，做成功一件事情，或者坚持好一件事，这里的成功并不是单纯商业上的成功；
感觉我就是这样，太多内心的不愿意，所以落地今天的这个境地，所以命自己造，福自己求，怪不得也怨不得他人，不过看见就好；
从现在开始，多去修一修愿意，比如愿意为孩子和家人改改急脾气，愿意多干点活，愿意多谅解和忍让他人，愿意多吃点苦，愿意多受点累等等；
二、“执念”即地狱，并坚持管理好自己的“念头”
这里存在主义哲学家萨特说：他人即地狱；
老师的解读很正解，把他人想成那样，自己就坠入地狱，双方把对方想成那样，关系就坠入地狱，太精彩了，人与人之间不就是这样么……
修行之人对于学习戒念头戒想法是最常见，也是最重要的修行，我想也是我未来最喜欢也最能坚持的修行，因为近期的坚持，让我收益颇丰，神清气爽；
虽然还没有说没有情绪或者没有念头，但是掐掉一些负向念头的结果就是自己的情绪一直能很稳定，不会再被潜在的念头去影响自己的情绪，孩子们是最大的受益者；
不仅仅有意识的去破除自己看见的“执念”，让自己不要活在妄念中，更加去学会管好自己的念头，这是最大需要做到的事情；
执念也是“念”的最常见执着的一种；
执念，看起来是一种坚持，但是背后却是多数是一种自己不接受的执念，真正的坚持，没有含有赌气，没有含有竞争，没有含有优越感，单纯的就是发自自己内心的喜欢，自己的爱，自己真诚的接纳；
感恩遇到这本书，感恩遇到这群人：）
顿勤记录于2022年10月20日 17:00
