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文｜文小辉

我是一个吹毛求疵的人，一件事情，总觉得别人干不好，也不放心别人来做，能自己做肯定不会麻烦别人，也不喜欢求人。

这可能也与自己的倔脾气有关。

今天的晨读材料里提到的这本书叫做——《关系：适度依赖让我们走得更近》，作者罗伯特·F·伯恩斯坦和玛丽·A·朗古兰德。

看了晨读材料才知道，原来过分的独立也并不是什么好事。适当的求助和依赖更有助于关系的发展。不论是亲情，友情，还是爱情。

书中讲了有关关系的三点内容。

001. 正确理解关系

寻求别人的帮助或者对别人的适当依赖，并不等于无能，走出依赖即无能的误区。

002. 摆正成长动机

寻求帮助，适度依赖，也并不意味着所有的事情都让别人来做，而自己两手一摊，什么都不作为。

不能别人把饭做好了，还要再给你喂到嘴里去。

正真的成长，是通过别人的教和自己的学，达到教学相长的目的。以后再遇到类似的问题，不用寻求帮助，自己就可以解决，这才是成长。

003. 认清关系弹性

这里讲到三点需要注意的地方。

第一，既要受，也要施。

既要接受别人的帮助，也要乐善好施。在别人需要帮助的时候，也同样能够给予别人帮助。礼尚往来，更有助于关系的发展和延续。一味的索取，只会让别人远离你。

第二，选择求助时机。

不要再别人心情不好或者特别忙的时候寻求帮助。

第三，学会变通。

你的计划里，永远要有一个Plan B。

这样可以避免在别人的帮助不奏效时带来的不良影响，至少自己心里不会心慌张。