最近又开始焦虑起来了，好像我无法真正的去好好享受当下的每一刻，每次当我想做一件事的时候脑子总会想到一些未完成的事情，从而担忧焦虑。
在这个如今快节奏的时代，我变得越来越浮躁和没有耐心，之前没事时候就会看书或者做手工，现在是一空闲下来就开始刷手机，明明知道自己还有好多事情需要去做，需要自律可是偏偏就是停不下来，一刷几个小时就过去了，然后又开始后悔自己浪费那么多时间又什么都没有学到，不知道自己刷半天都刷的什么，回头想想只不过是笑笑而已，什么都没记住。
真的是本来以为是想放松心情，可是看到更多都是别人丰富多彩，多金的生活，纵然感到羡慕，时间被浪费了还那么累，真的是没有一点用处。
或许也是我多愁善感的性格吧，所以不管是工作还是生活用品会对未发生的事情去担忧和焦虑，总是去预想太多种很坏的结果让自己更加难受和痛苦，然而真正的去面对现实的时候，其实并没有自己想的那么坏，一切都是自己想象而已。所以说焦虑不会改变任何现状，反而会偷走当时和未来的快乐，让每一分钟都过得很痛苦，这样真的太累了。
人生活的就是一个心态，人生无所谓去追求任何意义，只要自己开心满足就好，而不是让自己永远困顿其中无法自拔。
我的焦虑让我无法专一去做当下的事情，我在很快乐的时候突然脑子想到那件未发生的事情而使兴趣戛然而止，真的特别难受和痛苦，又或者说我总是耿耿于怀已经发生的事情，后悔没有做好等等，这样种种行为是我不断再重复过去的痛苦和透支未来的快乐，真的毫无意义。
我想我焦虑一切是因为我怕一切的不确定性，我害怕被别人否定，害怕不能遂自己心意罢了，但是人生哪有那么多心想事成，一帆风顺啊。更多的是事与愿违，一波三折啊，是我太害怕失败了，害怕一切重来吧。可是我曾经焦虑失眠的事情到真正去面对的时候，并没有我想的那么坏啊，有时候或许是一个好的结果，所以我提前焦虑带来了什么啊，只会带来无尽的痛苦和担忧。
焦虑又是我拖延的一种表现，想要去做某事又不想立刻行动，然后就在娱乐中又想着未做的事情朝三暮四，无法专心，真的没劲透了。
现实没有得到任何改变，反而让自己身心俱疲，所以焦虑对结果改变不了任何，只会让当下的自己更加痛苦。
从今以后希望自己可以正视自己的内心，允许一切发生，也要相信凡事发生必有利于我，这样才能更加有一个好的心态去面对生活和工作，不要提前去体验不该有的痛苦，真的没有必要，伤神费力。
