什么是积食？
就是孩子对某些特定的食物摄入过量，超过了脾胃的运化能力，结果导致脾胃功能减弱。
为什么孩子容易积食？
孩子看到喜欢吃的东西，就会一直吃下去，家长为了爱孩子，就是要把他喜欢吃的东西给他，让孩子吃个满足，这样容易吃多，就像电脑手机一样同时开很多程序让它运转，容易卡机，吃的很多，超出了脾的运化能力，就会使脾“死机”。
孩子的积食分几种情况
从有无胃口来看
1，积食在胃——孩子一点儿东西都不想吃，没有胃口，往往是食物积在胃部，胃不能受纳。
2，积食在脾——有的孩子很能吃，却还是很瘦，这就是积在脾。脾无力运化，身体吸收不到营养，于是发出求助信息，需要吃更多的东西，脾发出指令，孩子就猛吃，吃得越多，脾越无力运化，又都泻出去了。
从有形和无形来看
1，有形是积滞的食物还停留在胃里，往往是刚吃的，容易引发急症。比如奶油蛋糕吃多，第二天就发烧感冒。
2，脾虚夹积或无形的，就是吃某种食物过多，伤害到脾胃的运化功能了。这时孩子脾胃里具体残留食物不多（叫”脾虚夹积“），或者积滞的食物早已不在了，但孩子的脾胃功能还是不太正常，容易反复外感。如果不及时调理，会变成“疳积”。
“疳积” 就是因为饮食不当或者久病导致的严重营养吸收障碍。此时孩子不想吃东西，容易烦躁啼哭，晚上睡觉也不安稳。
如果孩子经常吃简单清淡的流质食物，其他什么都不吃，为何积食呢？
无形的积食，孩子的脾胃曾被某种食物给拖累得功能异常还没恢复过来的缘故。
观察孩子有无积食
从舌苔上看，积食的孩子舌苔会变厚，有的是全部变厚，有的在舌苔中间出现一个圆圈。
或者家长会敏感地闻到孩子口中的异味，这是因为胃气不降导致的口中异味。
或者会嗳气，甚至呕吐，或者出现大便酸腐，特别臭的情况。
