第7周践行总结。

虽然没完全达到每天早睡的目标，但是总体比以前平均早睡了一个小时，连续第138天早起，超额完成运动计划，每天吃青蛙高能要事。

但是有的时候，工作事情一多起来就没法把预定的青蛙吃掉，造成延后。

反思:

1.还需继续练习，区分真正重要的事情，要事优先

2.睡前设置放下手机的闹钟。继续死磕早睡

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