天气:小雨
今日学习：看新闻联播，使用黄油相机
今日进步：坚持记日记，写小说
战痘行为：从饮食，作息，运动，护肤四方面综合作用。
1.饮食
早餐：面包+蒸饺
午餐：大餐
晚餐：木耳排骨+青菜
水果：脆柿+苹果
水：喝1000mL白开水
其他：无
2.作息
早上6:20起,昨天晚上11:40点左右睡，下午2:50-5:00午睡
3.运动
未运动
4.护肤
早上清水洗脸，晚上洗面奶洗脸。洗脸后点涂壬二酸于红色痘印，炎症痘痘涂一位甲硝唑凝胶；涂肌底液与乳，将于睡觉前全脸涂阿达帕林。
记录右脸、三餐、饮料
今天发现右脸晚上洗完脸后洗个澡就干燥起皮了，厚敷了肌底液和乳液，看过几天会不会改善
