最近流感肆虐，我家的病号也是逐日递增，一个接一个的接连病倒，我也很荣幸的入围其中一名，除了放宽心态"虚心接受"，我也是有许多"获奖感言"!
感冒引发的一系列症状，浑身没劲，咳嗽，头晕，最严重的一点就是，做什么事儿都心有余而力不足，我的状态瞬间切换"林黛玉模式"，干什么事都没劲，很难集中注意力，每一件事都很难干好，有心做没心做好，就像你们面前放着一块很好吃的抹茶千层，可是你就是不能吃，就算没人阻止你，可是"后果很严重"!(吃货本性暴露了……)
这两天因为这个流感，自己落下很多功课。每天铁打想要坚持输出已经两天没有动笔，摘抄一些"鸡汤"草草了事，应付自己，也应付一起组队打卡的伙伴；报名的理财课程，磕磕碰碰的听完课，但思维导图也是没有输出，听的那一刻懂，可是现在回头想想记住的不多，没有输出的输入就是低效率的；普拉提除了基本的腹式呼吸，其他根本就没法完成，就像手机屏幕被一个不知道密码的小屁孩解锁，因输入密码次数太多，"请60分钟后再重新输入密码"，明明知道密码的你，只能干着急等着解锁的时间；床前，办公桌放着你要看的书，拿过来翻了几页，完全看不下去，注意力不集中，就算强迫自己，可是愣是一点都没看进去……归根结底，完全没有精力，没有精力无法集中注意力，提高专注力，也就没法高效率的完成事情。
那我这两天的英语打卡来说，虽然磕磕碰碰每天坚持了30分钟，但质量不高，分数也是很打击人，我想要提高我的专注力，可是发现这很难。练习的过程中，我从心底里一直在给自己暗示，我是一个病人，所以我有特权不用学，我现在能坚持练习已经很棒了!自我安慰式的给自己找理由。就算你自己知道你是很想学好的，很想认真听清楚说的每一句，可是你没精力，身体给出的讯号不允许你提高自己的专注力，这会牵动另一些不良反应，这些反应你从心底里抗拒，这些是大脑下意识给出的决定，也就是"畏难情绪"，这里的"畏难情绪"不是你不想做好这件事，而是你想做好，你跟自己的本能反应抗拒，但这真的挺难的，结果往往是"两败俱伤"!
"身体是革命的本钱!"这句话是实实在在的真理，也就是有身体供能才有精力!而精力是做任何一件事的前提，没有精力任何事都是空谈，虽然看着有点武断，但在我看来是这样，一个人的精力有限，所以无法同一时间干好每一件事，但也因为每一时间有精力，你才能干好你手中的事。
啰嗦了这么多，其实就是想要告诉大家，流感季节，多保重自己的身体，因为保持精力的前提就是有一个能提供精力的健康身体，我们还有那么多事想要做好，还有那么多目标等着自己一个个的去完成，莫要让自己"有心无力"。
让自己精力充沛，看着每一项计划在自己手中一件件的完成，那感觉，你自己可以去试试!
