有点记不得自己重新开始这个练习有多少天了。
有时时间显得很长，让你以为在一起很长时间了，其实，当你认真的用天数去计量，发现其实也很短，在走过的几十年光影里，只有那么一点点的位置。
只有失去才知道有多少遗憾没有去完成。
这是每个人都知道的事实，有多少人尽力的去减少这些遗憾的发生的事情呢？
就像坚持了这么长时间的冥想练习，在情绪极度痛苦中，真的能够持续完成下来的人，真的是无限的摩拜中。
自己知道自己是做不到的，也学会理解别人的每个选择，都有自己的角度和理由。
不再随便的评价别人的事情，无论是在嘴上还是心里，因为那是别人的事情，真的无法参与，一切都是自己推门走出来的结果。
昨天睡得迟了，在上床前就提前吃了THS软糖，香味挺喜欢，有点像QQ糖的感觉。
虽然超过要求说的睡前半小时，不过没有太妨碍入眠。
这次的冥想练习连姿势都省略了，直接是平常的睡觉姿势，慢慢的想着呼吸，在一段时间后，自己竟然睡着了。
如果是是THS的功劳？据说如果不是按照要求，好像就没有效果。
如果说是这次不规范的冥想练习？
自己知道肯定不是全部。
那又怎样呢？
我要的不就是能够睡着吗？
过程如何，对别人不重要，其实，对于当事人来说，一切的努力，不也是为了结果吗？
而纠结的过程带来你要得结果，再回头，那个过程给你带来的回忆，已经不是当初进行中的感觉了。
