9月份月检视

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

本月的关键字是会计基础学习、易效能学习、读书。
早起基本保持在5:30左右,早睡在23:30左右,有几天超过24:00,为了要脸又要命争取23:00准时休息
每天运动完成的不理想,要想身体健康,既要早睡,还要运动起来
检讨:月度青蛙
进阶课没有及时整理笔记
看书时间减少了,下月争取每天20分钟的读书
每天运动完成得不好,10月份行动起来

感恩群里小伙伴们的帮助和支持

【9月的小进步】每天进步1%成为1%

健康:
没有反思的人生不值得过,9月份做到每天晨间检视;记录目标和青蛙,反思每天的不足,写下小确幸和进步的事情
每天15分钟左右的运动,没有坚持,10月至少运动15次
社交:
组里的小伙伴积极主动的态度影响到我,我也多多和她们交流,

事业:
要拥有自己真正的事业,更能激发潜能(先磨练技能)
生活:
本月投入更多时间在妈妈沟通,通过1张纸的练习,知道自己陪伴父母的时间很少很少,虽然做不到长时间的陪伴,至少可以每天一个电话问候

【10月】
晚11早5保证有质量的睡眠时间
运动15分钟,每周至少3次
阅读时间超过20小时,增加晨读时间
进阶课学习,并输出
和妈妈每天一次通话
会计基础学习

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