读《心理咨询与治疗的理论及实践》
第13章后现代主义疗法
叙事疗法
迈克尔.怀特（1949~2008）与大卫.艾普斯顿（生于1944）是叙事疗法的共同创始人。
概述
后现代主义疗法、叙事疗法以及社会建构疗法的治疗师关注的都是权力、知识和“真相”是如何使家庭及其他社会文化背景下产生出来的。
核心概念
叙事疗法的焦点
叙事疗法的治疗师会努力创建合作型的治疗关系，会带着敬意聆听来访者的故事；治疗师会努力寻找来访者生活中体现出来访者个人能力的情形；治疗师会通过问题进入和来访者的互动中，并促进来访者的探索过程；治疗师不会对来访者进行诊断，不会给来访者贴标签，也不会对来访者的问题进行概括性描述；治疗师会帮助来访者发现问题对生活造成的影响，并帮助来访者将自己与内化的主流文化故事分离开来，以便重新创造出新的故事。
故事的作用
问题是在社会、文化、政治背景下产生的，故事会塑造我们的现实，而我们会在这个现实中去看、感受和行为。我们所依赖的这个故事是从我们在社会文化背景下进行的交流中发展而来的。故事不仅会改变讲故事的人，也能改变参与这个过程的治疗师。
用开放的态度倾听
所有的社会建构主义理论都强调，要不带任何责备或评判地去倾听、肯定和尊重来访者。
常态判断是指将人们置于正态曲线中评价其知识，精神健康和一般行为。
叙事疗法的治疗师会努力帮助来访者修正令他们痛苦的信念，价值观及解释方式，使来访者可以从他们分享的故事中创造意义和新的可能性。
叙事疗法的治疗师会将乐观、尊重和坚持不懈等态度带进治疗，尽管治疗师尊重来访者的知识信息，但是他们不会被来访者那些问题为中心的故事所困。
治疗师需要向来访者传达自己的信任；治疗师相信来访者能够找到自己的能力和才能，尽管有时这个过程会有些微的坎坷。
治疗师会在倾听和反馈的过程中尽力将来访者和其问题区分开来。我们要会双重聆听，听来访者的生命故事，同时要听来访者故事背后的意义、价值、期待。
叙事疗法注重人们的创造力及想象力。叙事疗法的治疗师认为，自己对来访者的所知远不如来访者对自己的了解来的深入全面。因此，治疗师只能促进改变的发生，而无法指导改变的发生。
