《繁花》中爷叔有一段话治愈了我，我们只是一个普通人，为了赚钱而打工，没有那么多的顾忌，该干嘛干嘛。在其他人的眼中，你根本不值一提。

人生在世，不要过于高估自己，也不要在意他人的看法。

我们都是社会大家庭中的一员，各自扮演着不同的角色，承担着不同的责任。

我们的价值并不取决于他人的评价，而是取决于我们如何对待自己、如何对待生活。

弘一法师也说：

“纠结别人的恶，折磨自己的心，放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪，你急躁，扰的是自己的清净。做事从心起，看淡一身轻，忍让一步，渡己一生。”

如果总是纠结于别人的错误或恶意行为，最终受苦的是我们自己的内心。

只有当我们不再执着于别人的错误，我们的内心才能得到真正的解脱和自由。

心大则福大，心无量则福无量。

世间之事，皆在于心。

很多时候，压垮我们的并不是事情本身，而是情绪。

情绪稳定的人，遇见再大再难的事情也会想办法去解决，反之，情绪不够稳定的人，遇见一点小事也会被压垮。

人生是一场修行，修的是：心。

01.心稳

真正开始走上成功之路的人，并不是没有情绪，而是学会了如何驾驭自己的情绪。

有两个读书人，学习成绩都很好，都很有希望考上秀才。两人便一起进京，准备参加科举。

当他们经过一座森林的时候，一只鸟儿从树上掉了下来，落在他们脚下。

高个书生不以为意，自顾自地向前走去，矮小书生见状，心中一动，暗道：“若是飞鸟落地，我会不会落第？”

他注视着那只鸟儿，久久不语，直到跟上高个男子。

到了京城，他一直在为自己没能考上而伤心，心情也变得更加低落。

但在考试的那一天，他因为“落第”的缘故，回答得一点头绪都没有，最后落榜了。

高个儿则是心无旁骛，对答如流，最终考中进士。

当一个人的内心充满了消极的情绪，那他的内心一定会因为这些消极情绪而让自己内心崩掉。

有位哲人曾说：

“世上没有跨越不了的事，只有无法逾越的心。”

很多时候，我们面对的问题并不是来自外界，而是来自我们自己的内心。

恐惧、犹豫、怀疑、自卑等负面情绪和心态，往往会成为我们前进道路上的最大障碍。

心静如水，方可无澜，心性平和，则万物自来。

只有心态平和稳定时，一切美好的事物才会自然而来。

02.心静

汪曾祺在《慢煮生活》中写道：

“生活之路千万条，站在原地不动，陷入无休止的纠结中，跟自己内耗，任何一条路都走不通。”

过度纠结和担忧只会消耗我们的精力，阻碍我们前进的步伐。

我们应该尽量减少这些无谓的烦恼，保持内心的平静和清晰。

有个人，年轻时遭人陷害，后冤案虽被平反，但他已经坐了八年牢。

出狱后，他终日不开心，总是骂骂咧咧：“我真倒霉，人生最好的年华，都在大牢里荒废了。我吃了那么多苦，那个陷害我的家伙，就算把他千刀万剐，也难泄心头之恨!”

就这样一直活在痛苦中无法释怀，直到生命的尽头。

禅师来探望他：“这么多年了，你还记着干嘛？”

“师父，我好委屈，怎么能放下，如何会释怀，那人毁了我的一生。”

禅师摇摇头：“你在里面坐了八年牢，在外面又坐了整整三十年牢。真正毁掉你的不是那个人，而是你自己的心啊!”

是啊，一个人一直放不下过往，总是在委屈、怨恨、痛苦中度日，哪怕身体自由了，心却始终困于囚笼。

真正内心通透平静的人，从不把精力、时间浪费在不必要的事情上，从不和烂人烂事纠缠，而是勇于往前，以积极的态度面对生活的挑战和变化。

03.心宽

倪萍在《姥姥语录》中说：

“自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你。”

面对生命中的种种挫折，只有屏蔽掉消极情绪，才会击不倒打不垮。

在作家萧红的小说《呼兰河传》里面。他讲了在小城里生活的冯歪嘴子和王大姑娘。

冯歪嘴子和王大姑娘自由恋爱组成了家庭，但人们茶余饭后总是喜欢讨论这对夫妻，并对他们发出恶毒的评论。

王大姑娘又勤劳又有力量，左邻右舍却说她是个野女人。

冯歪嘴子对此毫不在意，一门心思扑在媳妇身上，还嘱咐他多吃点蛋，少做点活。

冯歪嘴子顶住流言，屏蔽了那些对他无时不刻地恶意，靠一个磨坊在这个小城努力地生活，还生了两个孩子，让这个家庭越来越好。

后来王大姑娘因为生孩子去世，人们更加肆无忌惮地奚落冯歪嘴子，盼着他更加地穷困潦倒。

但冯歪嘴子，并没有因此而绝望，他依旧像以前一样过着日子，将两个孩子慢慢抚养长大。

书中他这样说：

“走自己的路，让别人说去吧！不管这世道有多么荒凉，总还是能找到一点温暖，过好属于自己的生活。”

心若清净了，万事就简单自在了。

04.

杨绛先生说过，每个人在修炼的过程中，都会得到不同的成就和好处。就像是一种香料，研磨得越细的香料，香味也就越浓。

当你经过了那些糟心事的洗礼，在摸爬滚打中锤炼出真本事，你的机遇也会随之而来。

唯有保持一颗平常心，高处时不忘本心，谦虚做事；低处时踏实努力，等待时机，才能从容应对人生的起起伏伏。

万物有生有灭，皆是梦幻泡影，所有的痛苦，并不在于外物，而是源自内心。

点个【在看】，愿你情绪不受凡俗影响，行事不因变化波动，坚守内心的清净，你想要的都在路上。