这是工作正式开始的第二周，以出差为主。周日一大早便出发开始长途跋涉，没有参加雅拉河边的线下晨跑，只是趁早在附近跑了一小会儿。
这周在外面生活习惯比如，早起，跑步，锻炼等比较好控制。打卡发三只青蛙很自然。组长和大家的支持颇有成效的。
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这个星期最大的收获就是晨跑，每天早上可以在旷野和海边跑步，又锻炼，又能欣赏风景。距离长一点也感觉不到。四五公里都很平常，周六过了7公里。每天都路径都不同，景色和偶遇也不同。很享受，很留恋。这就是外出时晨跑的好处。
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本周的安排都早已固定，又是集体行动，计划和执行相对容易。但还是有些没在计划中的事跳出来干扰。规避和减轻干扰也是下面几星期要注意的。
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