养生就是养气血，气血正常运行，人体这台机器就是正常运行的，血是有形的看得见的，为阴，气是看不见无形的为阳，所以我们容易人在气中不知气，而情绪就是我们气的一种表现。
今天想说的是平常我们认为的负能量状态的情绪状态的气，如恐惧，情绪低落，悲伤，怒恼恨怨烦等。
这些情绪从哪里来的呢？为什么我们都想控制它，而它总是如影随。
情绪从哪里来
万物有阴阳，无形与有形，相互影响制约转化，互相依存。人也是，有形的五脏六腑的运行与无形的气机或说能量状态，内在的运行相互影响就是一个小宇宙。
内经里认为人的五脏六腑都有一个情志对，比如肺对应悲，肝对应怒，肾对应恐，心对应喜，脾对应忧思等。
那从这里我们可以了解到，首先人的情绪来源于身体脏腑功能的变化，它们在体内运行状态的变化，带来体内气机的改变，也可以说是能量状态的变化，脏腑功能病了弱了，形成负面情绪的“气”就来了。
按道理说很多久病重病的人会有很多的低能量状态，负面情绪。
行为上表现为，懒言懒动，易悲观消极，敏感发脾气，爱低落哭泣，脆弱害怕，甚至言语攻击，等等不同的反应。这些都是人体阴阳互转，有形的器脏病变的影响，产生了无形的负面情绪，是正常生理现像。
这是客观原因产生的正常生理现像。既然这是客观事实，与日月星辰一样，只能接受，自己理解接受了，就会减少由于情绪上来了造成的言行不当而后悔内疚，减少内耗。病人的亲友理解接受了，即可避免情绪对亲友的伤害，又能更好抚慰患者。
所以，如果觉得家里的长辈突然性情大变，但是当时他也没什么大病，这种情况下就不能当没有病看，有些年龄大点的人突然爱发脾气，过个几年人就去世了。其实出现这种情况，自己或家人提早干预改变一下生活起居，提早做些保养，提升能量，就可改变健康状况，延长寿命！
人是有宿命的，会被先天的这个肉体的好坏强弱所制约。但人也是能主动掌握命运的。首先怎么使用，如果懂的好好对待与使用身体，那就会用的久一些。
同时对气的运转除了有一定的定数外，也还是有一些能改变的主动权的，气机一变，身体状态随之而变，命运也就改变了。
人生就是一场修行，越坎坷的人课题越多，不论任何课题，最基本的你要修通身体的关卡，身体是基础。
那身体怎样修呢？怎样才能达到修身改命呢？以后我的文章里会不定期的分享！
