月度检视#蒋小园#2017/07

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

所有的幸福都离不开健康和保障

【健康】

️作息基本规律，早5.00晚10.30，有10天超过11点

2运动：徒步244000步，泡脚20天，理疗9天

甩腿3天

️饮食：3333基本能执行，以清淡为主

️【生活】

1公公住院10天

2做点心，做酱瓜

3.义工3天

【学习】

️晨会(小组，G159，抱团)

️喜马拉雅时间管理100讲

️读书半小时(练习发生)

️听好好说话讲68节

️易IO

6空中课堂2次

7康熙大帝第2卷

【事业】

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【社交】

结识新朋友张姐，戴姐，戴总

蒋姐交流4次

网上交流为主

【财富】

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️【休闲】

看电影《逆时营救》《极速蜗牛》《战狼》《战狼2》《人民的名义》5集

逛街1次

本月检视

健康，饮食还算正常。理疗后半月休假，徒步超额完成，泡脚20/30，老爷子住院学习有打乱，作业没完成，心态比先前好多了，不再焦虑，能够接纳自己的不完美。小组伙伴越来越棒。

8月目标

步行200000步

泡脚25

理疗

康熙第3卷

阅读半小时

晨会

作业

房子出租

断舍离