学习包括两个过程和三个要素，两个过程指的是，个体与环境的互动过程，以及学习动机与学习内容的获得过程。三个要素是指学习环境、学习动机和学习内容，是生命个体与环境持续互动的结果。学习环境激活或者抑制学习动机，强烈的学习动机也可以超越环境的影响。学习环境影响我们的情绪，进而影响对学习内容的选择，我们通过对学习内容的学习改变自己，进而改变与环境的互动模式。学习有四种类型，按照学习内容的难度排列，分别为累积性学习、同化性学习、顺应性学习和转换学习。累积性学习发生于学习新内容的初始阶段，大脑里还没有建构出相应的认知图式，只能一点点地积累，当积累到一定程度的时候，人开始获得了一定数量的概念，并在这些概念之间建立联系，形成认知图式。当认知图式完成，当再次学习相关领域的内容时，就进入了同化学习模式，将一切相关的知识都会同化到自己的认知图式中，学习效率变高，学习变得很愉快。当自己遇到新领域的知识，原来的认知图式已经失效，无法同化新知识，但是，自己已经具备了建立图式的能力，于是抛弃已经拥有的认知图式，艰难地建构新领域的认知图式，这就是顺应学习模式。这个过程是艰难的，也是痛苦的，但是一旦建构完成，其快乐也是累积学习与同化学习无法比拟的。高质量学习者与低水平学习者的根本区别就在这里，高质量学习者处于顺应学习模式，总能走出自己的舒适区，而低水平学习者则处于同化学习模式，总是停留在自己的舒适区。比如我们今天的培训，有的教师听起来很艰难，很痛苦，为什么，因为其尚处于同化学习阶段，而他的认知图式不足以同化培训的内容，有的教师听起来相对轻松，因为他已经具备了相应的认知图式，只需要同化而已。还有一种教师，虽然没有建立相应的认知图式，但他已经具备迅速建立图式的能力，所以进入顺应学习模式，虽艰难但兴奋。
2024-10-01
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