《我可能错了》这本书,作者是瑞典人比约恩(1961-2022),26岁放弃跨国企业高管,赴泰国出家17年,还俗后深陷抑郁,又确诊渐冻症。生命最后三年写下此书,在与命运的抗衡中悟透,所有的痛苦都源于“我是对的”的执念。
听樊登老师解读这本书,听到那句“当你学会承认‘我可能错了’,畅快、自由、平和的人生扑面而来”时,我忽然明白,很多时候的烦恼与内耗,不过是困在“我是对的”这一执念里不肯回头。
我们习惯用自己的认知、经历、标准去评判自己的生活、评判他人,甚至评判世界。总想用自己的想法去要求家人,和家人产生争执时,总认定自己的想法才是对的,是为对方好,从而不肯退让。和朋友相处,因对方的选择和自己不同,就会觉得一定是对方错了。我们总守着“我是对的”这个执念,在争输赢、论对错的过程中,弄丢了平和,也消耗了内心的自由。
书中说,意识到“我可能错了”,从来不是承认自己的无能,也不是一味地妥协与退让,而是一种放下执念的清醒,一种直面自我的勇气。这五个字,意味着我们愿意跳出自我的认知局限,承认每个人的视角不同,看待问题的方式也千差万别;意味着我们不再被脑海里的固有念头绑架,学会质疑那些让我们陷入焦虑、争执的想法,不再把念头当作既定的事实。
作者比约恩,从跨国企业高管到泰国森林寺院出家,从深陷抑郁到确诊渐冻症,最后在家人陪伴下安乐离世。他用一生的经历告诉我们,人生本就充满无常,没有什么是绝对的对与错。我们执着的那些“应该”,不过是自己为生活画下的条条框框,框住了自己,也错过了生活本身的美好。
学会说“我可能错了”,其实是学会了放过自己。当与人产生分歧时,默念这五个字,心中的怨气会瞬间消散,那些非要争出个高下的执念,也会慢慢放下。告诉自己“我可能错了”,便不会再揪着过往的决定不放,也不会对未来过度担忧,而是学会活在当下,接纳事情的所有可能性。
这五个字,也让我们学会了真正的包容与慈悲。先对自己慈悲,接纳自己的不完美,承认自己的认知有局限,不再因一时的判断失误或者事情没有做好而苛责自己。再对他人包容,理解每个人都有自己的立场与选择,别人没有义务按照我们的想法生活,也没有义务为了让我们舒心而改变。
当我们不再执着于“对与错”,而是学会用“我可能错了”的视角去看待身边的人和事,便会发现,身边的矛盾少了,内心的平和多了,那些曾经让我们耿耿于怀的小事,也都成了不值一提的过往。
人生本就是一场不断修正、不断成长的旅程,我们永远无法做到事事都对。承认“我可能错了”,不是认输,而是开启了一种更通透的生活方式。放下对“正确”的执念,放下对生活的过度控制,展开掌心,顺其自然,让心从执念的枷锁中挣脱出来。
当我们不再被对错所困,便会发现,畅快的生活,自由的内心,平和的心境,从来都不在遥远的彼岸,而是在我们放下执念的那一刻,扑面而来。