日更277
本周感悟：不断明确人生目标、增加生命体验的一周。现在的我们是状态特别好的时候，我们有勇气去行动，去做自己曾经想做但不敢做的事。我们越来越愿意帮助他人，愿意去当一个管道，让每个人去链接和找到可以帮助她成长，让她变得更幸福的方式。现在的我们对自己全然地接纳和相信，相信自己有能力去解决生活中面临的所有问题和困难。
【本周成功事件】
1.亲爱的贞贞，这周我们持续地做自己，坚持分享式的开会，坚持写晨间日记，坚持去做自己内心想做的事，超级棒。
2.亲爱的贞贞，这周在陪伴爸妈的时候。我们能够站在旁边者的角度去看待爸妈的吵嘴和矛盾，不再把自己置身其中，而是相信他们可以自己解决，用幽默智慧的方式让家庭氛围变得轻松，真好。
3.亲爱的贞贞，这周我们组织了志愿者去探望爱心婆婆叶千秀老人，聆听叶婆婆的成长故事，表达年轻人的敬意，去传递正能量，棒棒哒。
4.亲爱的贞贞，你把大家共同成立的班级助学公益基金捐给了母校，并且得到了校长的认可，取了“源点公益助学基金”的名字，为你的坚持和行动点赞，相信这份基金一定会源源不断，持续下去的。
5.亲爱的贞贞，今天你去参加了曼柔的读书会，两个人的聊天也很好，感恩她给我泡的桂花茶，有幸福的味道，感恩她用叙事的方法帮我去直面我曾经没有刻意关注的问题，比如我其实只需要被一个人完全看到，被自己喜欢的人看到就很满足，比如当自己足够富足的时候，也要去看到别人的需要，可以去给到别人，感恩她晚上请我吃好吃的日料。
6.亲爱的贞贞，今天晚上我们参加了张小兰老师的心舞疗法体验课，又接触到不同的心理学流派，海纳百川，身心合一，随心而舞，我很喜欢。感恩自己的全情投入，享受当下，身体是最好的接收器。
【朋友和家人】
1.志愿者周姐请我去吃她的生日宴，羡慕她的洒脱生活，也让我对另外一位朋友有了新的认识。
2.最近感觉到身边同事的成长和变化，主动思考工作，承担责任，真好，希望他们都能成长为更好的自己。
3.因为工作原因，好几次跟领导正面交锋，但并不像原来那么害怕，而是可以淡定真实地表达自己的想法，棒棒哒。真诚地给几位领导发了节日祝福和感谢短信，这也是一个不小的突破。
4.中秋节跟爸妈待在一起，看他们吵吵闹闹，陪他们斗斗地主，彼此在一起的平淡时光也很好，幸福有时就是如此简单。
【学习和收获】
1.纠结之后，给自己报了新精英的职业生涯规划基础班，希望能给自己的宝藏女孩标签加点料，希望能够帮助到未来那些可能来向我请教的孩子们。然后看了古典老师的书《拆掉思维里的墙》，还是要多阅读，多输入。
2.去体验不一样的课程，然后总结每个流派的特点，然后发现原来自己的人生想要做的觉得有意义的事情还有很多，我的人生拥有无限可能。
3.学会了在喜马拉雅录音频，感恩南充演讲俱乐部的推动。
4.开始阅读团体辅导的相关书籍，为了能让心理健康教育真正地受益于孩子们。
【爱自己行为】
1.亲爱的贞贞，这周我们坚持写晨间日记，每天给自己鼓励，定频，自己活成自己的一束光，超棒。
2.亲爱的贞贞，这周我们重新开始运动和冥想。悦纳自己任何时候的状态，不苛责，很好。
【好店推荐】
今晚吃的日料店还不错，很小的一家店，但很有特色。店名：大熊家，地址：西河南路广电大厦附近。
感恩这周给予我力量和帮助的所有人，感恩有你们，感恩我的天使一直在我身边支持我，陪伴我。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
