感觉天崩地裂了，最近量了血压一直在140/90以上，头晕脑胀，心突突跳，胸口也有点压迫感，昨日去医院看了，配了点降压药，说是很大程度情绪影响。
想到自己的老父亲也是高血压，心里一阵发怵，难道担心的事情真的来了，三高就那么发生在瘦弱的自己身上。
思前想后，各种因素都有，最大的起因可能是更年期高血压，说只要积极治疗，也可能治愈。
其实类似的人很多，可唯独独我这样焦虑吗？又或者真的要去看一下心理医生，让自己情绪稳定下来。
在我眼里，如洪水猛兽般恐怖吗？该如何调节才好？新年出现新问题，总是要面对，接受，和解。
今天晚上出发哈尔滨了，不管如何，先把降压药吃起来吧，不然太难受了。
无论如何，活着就是了。
