今天早晨五点钟就起床，但今天我没有跑步。因为我发现今天整个人身体非常的疲劳，心跳都感觉不正常。回想起去年，有一段时间运动过度。每天五公里，还做20个俯卧撑，晚上还熬夜喝酒。结果突然有一天我就感觉到心跳非常的快。我在开车送朋友去机场的路上，我就觉得有点受不了了。
那个时候还特意去医院做了心脏的检查之类的，还带了一个24小时测心跳心率的一个仪器带在身上。那时给家人看了，感觉还非常恐怖。结果万幸，医生说没有问题，各方面指标都很正常。可能就是因为太过疲劳了，然后导致心跳不正常。
今天起床后就有点感觉，有那时候的那种感觉。所以即使今天我有充足的时间，也一直拖着，就没有去跑步。查看跑步记录，我已经连续五天跑五公里或十公里了。
估计这个运动量对现在的我来讲是有点大，那今天休息一天，明天再继续，加油！
