第16章 从混乱到平静

从我们的呼吸，到四季的更迭，自然界都有着它自己的节奏。整个宇宙联系在一个统一内在的基础之上，变化虽然看起来毫不费力，但生命除了它本真状态，并无其他。

明白生命遵循节奏的道理，可以帮助我们在碰到与子女有关的困难时能够清醒地去面对。我们明白他们的情绪不是永恒的，情绪不能说明我们是怎样的人。只要我们允许情绪有起有伏，它自然会来也会走。

1、静默的力量

静默是我们生命中被开发利用的很少的一种力量，我们常常认为它意味着无所作为。生命中最重要的是我们与自己的联系，与他人的联系，而外在的成就不断的迷惑我们，让我们失去了这种联系。

每天抽出几分钟来静坐，可以帮助我们觉悟自己的本质，也帮助我们充电。花几分钟坐下来，关注自己的呼吸，让我们的心从无休止的信息处理中暂停一会。仅仅几分钟的专注，便可以提醒我们生命中最重要的是什么--与自己的联系、与他人的联系。外在的成就在不断迷惑我们，可如果我们失去了这两种联系，本质上我们一无所有。

静默，意味着外在和内心都要安静下来。聆听自己的心声。但不参与进去。通过每天的练习，内心的噪音会慢慢消失。

2、发现你作为家长的力量

我们往往在自己认为孩子做的不合理的地方就惩罚他们，这就等同于向朋友迟到时揪住朋友的耳朵。我们不敢用这样的方式对待我们的同辈。当我们的身心都牢固建立在平静内心时，就会让孩子感受到自己作为家长的力量，通过这种放松的态度表现出来，这种有利的领导者的位置上对孩子提出的要求，孩子会为家长清晰的要求和强大的沉着姿态做折服，这时家长是在指引孩子跟随他，这样的沉着比策略和威胁更有效。

3、花点时间来享受时间

尽管我们有强烈的愿望，但在现实世界中，愿望实现需要时间，万物皆有其时，我们需要静默，来自静默中的能量。我们害怕愿望得不到实现，所以不愿意去播下种子，相信它会自然而然的发芽。相信是关键因素，我们多少人能真正相信自己，相信宇宙和实现我们的心中所愿？我们总是被生活中的应该动摇，它阻止了我们去认识内心的知音，我们没有自然的相信自己，总是会过早的下结论，适时控制。

子女的教养不是一场讲究策略的心理游戏，是一场信心之旅，让我们确认顺服宇宙以及他无穷的力量。我们的信心越足，就会越少担忧孩子的前途，遵守万物时间表，而不用怀疑事情是否如愿发生。顺服于生命的赐予，不是我们成长所需的东西，它不会在我们的生活中出现，接受自然中一些美丽的事物，都需要时间和空间来孕育。