不管遇到什么事，别人永远都没有办法帮你消除痛苦，人最容易记住的事情，就是让自己产生痛苦的事情，而痛苦的来源就是感情，人因为付出了感情才会感到痛苦，但能治愈自己的也只有自己，如果你自己无法走出来，那任何人都没有办法帮你走出来…
在生活中每个人都会感到压力，有时你无法说清，这个无形的压力来源于何处，但你清楚的知道它一直存在着，它并不是空穴来风，而来自于我们的过往经历，是那些曾遭遇的各种烦恼….这些伤害看似已经过去，但实则已经深深根植在我们的心中，在某时某刻，某个场景下会情不自禁的反射出来，那一刻你会意识到，原来你从未跨过伤痛告别烦恼，它们只是被你隐藏了起来，隐藏终究只会是自欺欺人；
生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活，心若不动风又奈何，你若不伤岁月无恙，当你对生活感到不满的时候，与其有时间抱怨，不如学着去改变，生活其实都是这样，不管你抱不抱怨它都得过，换一个角度来观察世界，世界会比你想象的要精彩；
所有那些生命中放不下的人和事，都需要疗愈，疗愈也就是和过去的自己“和解”，对过去说“谢谢”，不再背着过往沉重的包袱，影响现在的生活，或许学会放下治愈自己是一件难事，但是你需要对自己有耐心、有信心，你要学着去面对它，剥开它的表象，拔除它的内在，告别灵魂的负荷；
要知道人最大的对手往往不是别人，而是自己的懒惰，别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭，你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好，最终的眼泪不是答案，拼搏才是选择，只有回不了的过去，没有到不了的明天，任何事情总有答案，与其烦恼不如顺其自然，或许现在的你还在为某些事而苦闷，学着敞开心扉一步一步坚定的向前走，你会发现，希望其实一直在你的前方张开双臂等待着你；
有句话说得好：真正的遗忘不是删除，而是你在我的列表里，但从此再也不联系，真正的治愈自己放下过去，就是记忆还在但是不再困扰你，负荷没有了，你的心灵也会随之轻松起来，对一个人来说放下很难，改变也很难，但是，过去的伤痛和阴霾犹如跗骨之蛆，没有刮骨疗毒的决心，就无法做到真正的涅槃重生，只有直面自己，相信自己，你会发现原来自己比想象中的更加强大。
我是茗越，一个喜爱音乐舞蹈写作的朋友，专注分享情感职场类生活，谢谢您的陪伴与支持。
