有个观念已深入人心:走路有益健康。很多人以每天步行万步为目标，而且强调“快步走”。于是，晚饭后出去散步便是每日必修的功课。
不过常常会发现，为了走路而走路，会浪费大把的时间。
一晚，一家子晚饭后按例出去散步，当然是漫无目的的。路确实走了不少，结果在小区附近新开的面馆居然又吃了两碗面，花了32块钱！该做的事一样没做:1.去母婴店要给小儿子订奶粉。2.买鸡蛋。3.把不需要的废纸卖给废品回收站。4.家里整理干净。回家后安排俩孩子洗洗弄弄，已经没时间做阅读之类的事情了。一晚上就这么溜走了。
一场失败的散步，事情没做，心情没整理，肥不减还增，还花不该花的钱！常常自责，时间去哪了？啥都没干呢！
首先更正一下观念:每天走路达6000步即可有益健康，走再多，收效并不会增加。减肥？你该跑起来。
这一点很重要，不要为了走路而走路。
白天上的班，晚上回家做的事情，足以达到6000步。不够的，找点该做的事做做，很快就能补足步数。
真的不需要为了走路而走路，把这些时间用来阅读与做事，时间为我所用。那点步数，顺便的事儿。
