1.倒计时的方法
刚开始不知道用什么命名今天的静坐的主题，那就开始写吧。因为今天休息，所以打坐的次数增加了很多，换了一个计时的方法，就是用倒计时的时间。设定三个小时有倒计时，零零散散的进行打坐，想睡觉了就睡觉，睡醒了继续的坐。收拾完整理一下房间继续打坐，不知道打了多少次座也不知道收功了多少次。今天的静坐时间是三个小时，虽然不是一次性，也可以说不是每次那么高质量，但是在时间上面还是凑够的时间是一个比较大的跨越，让整天都保持着身心合一，活在当下的状态，非常的舒适，非常的愉悦。
2.整理房间等于整理心境
等中间的一个插曲，让我印象非常的深刻，感觉特别的舒服，就是整理房间整理一些衣服，收拾一些杂物把它整理起来，让整个房间感觉非常的整洁干净，没有多余的东西乱摆放在桌面。让我的心也非常的宁静舒适，那种感觉非常的幸福很满足，也容易静心，那我再一次觉得把房间收拾干净和整理，就是在收拾自己的心境，把一些杂物清空一下。就相当于把自己的心清空一下，把自己的念头清空一下。
就像是在打坐和练功的时候和其他的都是一样，意形结合我的动作跟着我的心在走，整个环境也跟着我的心在走。前几天想给一个茶杯弄一个茶杯垫同样颜色的，结果买回来的时候非常的契合，完美的契合，超乎我的想象。自从静坐以后类似的事情发生的越来越多，心想事成，万事如意。
3.穷人家的家里面像杂乱无章的仓库
我出生在农村，基本上大部分的家庭都是比较穷的，劳作了一辈子，辛辛苦苦，最后基本上都剩不了什么钱，所有的钱都可能拿来娶媳妇，建房子，治病了。有一个共同的特点，就是确实家里面是像个仓库一样什么东西乱摆乱放，虽然每家基本上都是有一栋楼房3层的面积可能也是非常大，但是基本上也都是不够用的。因为每一个地方都可以摆放一些任何东西，杂乱无章的，所以看上去不管多大的房子，基本上到处都是摆的满满的东西，铁钉锤子，凳子。没有任何的规律可言，到处都是。
4.富人家里一般简单整洁
我听过，穷人家一般都是杂乱无章的，这确实是真的。但是我最近通过看到很多的红木家具，那种家庭的一些家里面的摆放基本上都是简单干净的。因为最近对红木特别的感兴趣，还有一些古建筑这些类型的。一般住在这里边的人都相对来说比较富有，比较有财富，也比较有精神的涵养，文化涵养。他们的家里面的摆放都是非常的整洁的，一个台案上面就摆一样东西，就够了，一些杂物就放在抽屉里面，这样看上去就非常的简单整洁，心里面也会产生简单整洁的感觉。然后就是东西都是比较好的比较贵重的东西有厚重感，少而精，这样的东西不仅仅养眼而且养心，养人养智慧，这个是非常值得我学习的。
少而精，不需要太多的东西，只需要我们能够用的东西就好，钱花在刀刃上，东西用好的东西，用好的工具，用好的武器才能更有效率的去为人处事。因为我们要把焦距都集中才有能量，太分散了，不好，想交友也是一样的，当年纪越来越大的时候，接触的人越来越多的时候，发现真正的朋友越来越少，甚至是没有朋友，也越来越不需要朋友。
