“下面播报一则消息，晚上开家庭会议，请家中爸爸妈妈准时参加。”我家女儿像一只麻雀，双足踩在跳跳球上面，一跳一跳，从一个房间到一个房间传达这个消息。
大概在去年，我们家作了一条规定，每过一段时间大家会在客厅里，坐下来一起聊聊天，我们后来也称之为家庭会议。
我们家是一个小集体，有一个女儿，今年五年级。一家三口在生活中有欢乐，也有情绪对抗。三个人其实在一些事情上，时间节奏都不一定相同。妈妈管理女儿严格一些，避免不了就会发生情绪及言语冲突，10岁的女儿当觉得自己没错时，也会翘起嘴巴，声音加大分贝，据理力争还有对抗。
有一次吃晚饭时，我们倆聊起了当天工作中的遭遇，中间有些吐槽，其实我们只是一次随意的彼此减压谈话。突然，女儿说：“你们怎么回家后这么多负能量。”我知道我们的谈话影响到她啦，我深信：我们的一言一行无不正在影响着她。
后面我做了一个决定，我们抽个时间，饭后一起来聊聊，开个小会。我做主持人兼会议记录人，我们三个依次发言，讲讲自己在最近这段时间里最开心、或者觉得伤心的事。当然包括我们家庭成员相处过程中所见所感。除了在家庭中，爸爸妈妈还有工作事务，女儿有学习事务，各自发生的事。先自己叙述，后对家庭中其它成员提出一些建议。
最先两次会议进行到一半就被迫中断了，因为在提到具体的事件时，女儿和她妈妈又回到了平时对抗的时候，争论不休。
后来，我在开会前提出了一个原则。在每个人发言时，用本子作了一个假话筒，拿到话筒的人在讲述事情时，其他人不能打断，只要倾听。后面会议进行得越来越好。
流程越来越顺畅，比如会议先确定一个主题——暑假安排。女儿会提出想去哪里，我们也会有些建议，然后建议她如何实践，暑假作业及游玩的时间安排，我们在这件事上能提过什么帮助，我们将如何一步一步做好。
我们还会对彼此的生活习惯中的陋习及时指出，此时就好像敞开心扉、真诚的朋友。这种非暴力沟通方式效果很好。我们现在很少出现之前的那种直接对抗，不仅同孩子，我们大人之间也和睦相处多了。希望以后一直是这样的家庭氛围。
