敲定了一个双休的工作 9月9号入职 这段时间可以轻松点了
最近的睡眠节奏比较乱 都是十点半左右才醒。睡觉才是我美好生活的最大支柱，其次是健身 然后是稳定节奏的工作 最后是肢体接触
最近把房间进行了彻底的断舍离，房间变得干净有序了。还是因为睡眠感觉最近几天魂不守舍的。睡眠不好的原因就是自己放纵了 没有严格按照睡眠节奏来作息
为了好好睡觉 把家里凹凸不平的床垫子换了，新床垫很舒服哈哈
也给猫咪买了一些小玩具 现在它玩得累瘫在地上了
今天看了一个被原生家庭拖死的研究生，自杀的新闻 很久之前的案子了。感觉年轻人还是要有独自开拓自己生活的勇气和决心。敢于放下，敢于让别人做别人。这确实不容易
多读书，用新的信息把有毒的旧信息挤掉
最近睡眠节奏不好 没有心气做什么事情总是
