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  • 记录【2025-11-01】

    1.【睡眠充足】睡6小时; 2.【健康运动】1万步; 3.【读书听书】听/读书30分钟; 4.【生活日记】至少写150字。 对照以上,回顾202...

    0.3 23 0 1
  • 记录【2025-10-31】

    1.【睡眠充足】睡6小时;2.【健康运动】1万步;3.【读书听书】听/读书30分钟;4.【生活日记】至少写150字。 对照以上,复盘2025年1...

    0.3 12 0 1
  • 记录【2025-10-30】

    1.【睡眠充足】睡6小时;2.【健康运动】1万步;3.【读书听书】听/读书30分钟;4.【生活日记】至少写150字。 对照以上,复盘2025年1...

    1.7 28 0 3
  • 记录【2025-10-29】

    1.【睡眠充足】睡6小时;2.【健康运动】1万步;3.【读书听书】听/读书30分钟;4.【生活日记】至少写150字。 对照以上,回顾2025年1...

    0.3 17 0 1
  • 记录【2025-10-28】

    1.【睡眠充足】睡6小时;2.【健康运动】1万步;3.【读书听书】听/读书30分钟;4.【生活日记】至少写150字。 对照以上,回顾2025年1...

    1.0 36 1 2
  • 记录【2025-10-27】

    1.【睡眠充足】睡6小时;2.【健康运动】1万步;3.【读书听书】听/读书30分钟;4.【生活日记】至少写150字。 对比以上,复盘2025年1...

    0.3 22 0 1
  • 记录【2025-10-26】

    1.【睡眠充足】睡6小时;2.【健康运动】1万步;3.【读书听书】听/读书30分钟;4.【生活日记】至少写150字。 对照以上,回顾2025年1...

  • 记录【2025-10-25】

    1.【睡眠充足】睡6小时;2.【健康运动】1万步;3.【读书听书】听/读书30分钟;4.【生活日记】至少写150字。 对照上面,反思2025年1...

    0.3 18 0 1
  • 记录【2025-10-24】

    1.【睡眠充足】睡6小时;2.【健康运动】1万步;3.【读书听书】听/读书30分钟;4.【生活日记】至少写150字。 对照上面,反思2025年1...

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