你认为什么是"正确的生活方式"?
不去妄想任何消极的未来，不要想象任何美好的未来，重视当下脚踏实地的走向未来；
但不意味着你就不去想可能出现糟糕的情况，然后做出相应的预防，也不意味着，你不去计划着你想要实现的目标，让自己漫无目的得过这一生；正确的态度：应该是做好长期和短期的规划，心里有这解决一切困难的决心，然后再也不要花时间纠结我当下应该做什么，纠结我现在做的事情该不该做，我当下的做的事情有没有意义。
情绪是“心灵的反应”，烦恼的产生一定有它的原因。所以处理烦恼和焦虑情绪的好方法就是冷静下来整理情绪，审视和观察自己的内心发现产生这种情绪的原因。
如何与他人相处？
避免“判断”对方
“忘记”过去
将对方当做“新朋友”
以“相互理解”为目的
审视“相处的目标”
首先“正确”与否，因人而异，当别人觉得自己是“正确”的时候，不要去否定对方的理由，也不要尝试的去说服对方。只需要了解这件事对对方是正确的就行了；
人们的内心深处总有一份“觉得对方和自己的想法应该是相同”的期待，但是这样的期待和想法也不过是“妄想”而已；
哪些碰到和自己相反意见，就觉得自己被他人否定了，想要通过愤怒的方式做出反应，因此，越是没有自信的人，越是容易愤怒。
所以在和他人交往，不用做出任何反应，只需要理解对方所说的每一句话，思索对方想要做什么；
我需要在意别人对自己的看法吗？
在意别人对自己的看法本质是想获得他人的认可，其带来的烦恼就是在意别人对自己的看法产生的妄想，在这里的妄想就是无法确认别人到底怎么看待自己，我们一旦想要确认别人到底怎么看待自己，我们就会步入“没有答案的思想斗争”，然后消耗自己有限的精力。所以为了不消耗自己的有限的精力，就放下无法确认的事物，不管浮想起什么内容，都不要做出反应。
