1.岁月给我们留下的不只是沧桑的痕迹，还有智慧的心力。
2.人不能什么都想要，最终我们什么也带不走。
3.心有正念，面有阳光。
4.如何做到心无挂碍？---见相破相，凡所有相皆是虚妄。
5.知识、文字、教条、道德等等这些有形的东西，都可能会成为我们修行的障碍。
6.不破掉有形的挂碍，就无法进入无边的可能。
7.心中不要有好和不好的概念，一旦有了，不好的要么是自己，要么是别人。
8.不能拿过去的准则去约束现在的我们，要与时俱进。
9.只有自己的内心光明了，才能给别人带来光明。
10.孩子在不同的阶段会有不同的兴趣点和关注点，不要过多地去干涉他。
11.现在的我们都生活在手机的环境里，所以不能苛求孩子远离手机。
12.要看到事物的本质，不要被表象所挂碍。
13.没见过世面的人就容易大惊小怪，要修一颗平常心。
14.一旦炫耀的时候，你的空间和水平就暴露无遗。
15.求证明，求鼓励，求认可，恰恰说明了自己内心的匮乏。
16.一闻千悟，悟到什么跟自己有关。
17.能够毫无畏惧地打开自己，才能看清自己需要提升的空间。
18.调好自己的阴阳，突破自己的局限和挂碍。
19.先要了解孩子，建立关系，再去连接孩子，引导孩子。
20.不是为了链接孩子才去做，而是我本身就喜欢，我对新鲜的事物充满好奇。
21.教育的本质是活出自己，顺便给别人带来美好。
22.人生就是各种体验的总和，这个过程本身就很美。
23.进一步山穷水尽，退一步海阔天空。
24.不是世间本身就很美好，而是我们有一颗善于发现美好的心。
25.只要心怀正念，哪怕是绕了一圈回到原点，那也是风景。
26.没有了期待，就不会有焦虑。
