1.感受
今天是极其平淡的一个周末，尽管已经睡了很久，但是仍然觉得很困，没有什么精神。想到第二天要上班，更加觉得心生疲乏之意。
2.觉察
尽管实习已经接近5个月了，但是还是不能适应10-10-5.5的加班生活。身体和心理上出现各种排斥的反应。有不太会分配自己精力，盲目加班的原因，也有对工作缺乏使命感的原因。
3.感悟＆行动
要学会好好调理自己的身体和精力。
7-27觉察日记
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