昨天，又读完一本好书：《自驱练习：打开成长的内在动机》。
这是我认为很不错的好书，很喜欢。
断断续续地，终于读完了。
原本是去北京出差的路上随机看到的，感觉不错，推荐给了夫人，也推荐给了朋友。
这本书的作者是艾莉森王，是一位出生在四川，定居在德国的女作者。
虽然书籍推荐说这是一本“女性成长书”，但我认为这本书对男性成长同样很有启发，值得一读。
作者以自己的亲身经历现身说法，从成长轨迹、职业发展、感情经历、各国旅居、创造尝试、思想变化等各个维度，可谓是从生活方式讲到思想提升，涵盖了方方面面，仿佛是在跟朋友畅谈，心平气和地给出了作者自身感悟总结的自驱练习：从阅读、学习、极简的生活态度、早睡早起、正念的练习、记录生活、坚持运动等习惯的培养，到正确的自我认知及两性关系的认知升级，再到爱自己的自我提升，先后实现财富自由、时间自由、精力自由，最终实现心灵的自由。
有些生活方式和思想态度是我曾经拥有过或者现在仍然拥有的，有些却是我从未体验过的，很有感触。
生活因阅读而精彩。
分享好书是人生乐事。
一个写作爱好者，真实地记录自己点点滴滴的足迹，不时的迷茫困惑，诚实的思考体悟，和偶尔一闪即逝的灵光。
----------------------------------阿皮Love
