第1192学习觉察分享2025.11.17（20241030）
1. 要想转变方式，以更有效的方法同孩子建立关系，我们就必须乐于面对与解决问题。这些问题出在我们自己身上，源于我们所接受的教养。除非我们选择这种改变，否则就很可能缺乏对孩子精神世界的尊重，也很可能忽略他们的呼唤，遮蔽他们的智慧。
2.家长同孩子之间的情感关系首先是为了转型而存在的，其次才是为养育儿女服务的。心智怯弱的人是没法走上这条路的，这条路只属于那些勇敢的灵魂，属于那些真的渴望同儿女亲密相处的人们。
孩子走近我们，使我们得以认清自己的心灵创伤，并使我们鼓起勇气超越这些创伤为我们设下的限制，一旦我们发现了自己的过去是如何驱使自己的，就会在教养过程中逐渐的实现觉醒。
3.我们之所以能取得进步，是因为孩子能把我们带回残留的记忆之中，体验过去的情感波澜，唤起我们深埋内心的情感，从而帮助我们看到最本真的自己，因此我们只要循着孩子凝望的眼神就可以找到，内心当中依然需要改善与拓展之处。
4.我们同孩子的互动往往是依据自己接受教养的经历，因此无论抱有多么好的动机，我们还是会不知不觉的在孩子身上复制自己的童年。
如果我们能理解孩子的每一种行为都在召唤着我们走向更高层次的觉醒，那就会用完全不同的态度来看待孩子带给我们的机遇:他能促使我们学习与成长，变成他们真正需要的那种父母。别忙着对他们做出反应，先检视自己，问问自己为什么要做出反应，只有通过这样的探问，我们才能打开内心的空间，为觉醒做好准备。
5.过去会给当下的我们留下无法磨灭的影响，却又会荒谬的遮盖朴素的真相。所以我们需要某些关系亲密的人，像镜子一样展示我们过往的伤痕。正是基于此，孩子能够为我们铺就一条通往自由的道路，不幸的是很多父母都不允许孩子去完成他们的精神使命，相反我们试图强迫孩子去达成我们自负的计划和梦想。
6.要想学会觉醒的教养方法，就要在实践中学习，在建设同孩子关系的过程中学习，而不能只靠临时抱佛脚似的读书或学一些头痛医头的具体技巧，觉醒的方法包含着价值观，而这些价值观是在家长和孩子的关系建设中传递出来的。当然，要想真的用这种方法教养孩子，家长本人必须做到全心投入；因为只有家长主动开发自己的觉醒意识，孩子才能在互动中发生转变。
7.改变或纠正某个具体的行为不是目的，我们要关注的不是如何哄孩子睡觉，或是如何劝孩子好好吃饭，最主要的任务是为孩子和我们自己的生活奠定好精神基础，只有这样我们才能在长幼关系当中实现根本的转变，孩子的行为也才能自动的与他们意识中的自己以及真实的自己相吻合，行为上的变化是长幼关系发生转型的结果。
8.要走上这条道路不能好大喜功，也不要认为可以一劳永逸，聪明的父母会随时随地小心经营，他们懂得家庭气氛的一点点改变都会为整个家庭的觉醒增添力量。因此阅读时请您时刻谨记觉醒的教养方法，需要我们一步一步逐渐深入的展开探究。
我再重复一遍，一切从这一刻开始，从最普通的状态开始。
9.身为父母，我们给予孩子最隆重的礼物就是理解他们的能力，真正的看清楚孩子的人格是独立于我们的。反过来说，我们最大的愚蠢就是不能恰如其分的尊重孩子表现出来的种种天性。
10.一个觉醒的家长不是一夜之间冒出来的，富有觉悟的教养儿女既是一辈子的修行，也是每一天的功课，更是敏锐的觉察自己深层的不觉醒的过程，每当我们在自己的行为中发现一次不觉醒的元素，不管他们多么微小，就会获得一次富有活力的转变，一次又一次的发现不觉醒并消灭它，我们的觉醒也就随之提升了。
