自律是一件好难好难的事情。难的不是开始而是日复一日地严格要求自己。
想减肥的人，要控制自己不要多吃那一口。今天做到了不吃，明天也不可以奖赏自己多吃。要一直一直如苦行僧般不能吃那一口。
想健身塑型的人，也必须每天都完成相应的锻炼项目，今天停了，明天可能就练不出那条马甲线。
有梦想当作家出书的人，得要求自己每天有输入和输出，重复这个过程N次，也不一定有结果，但是还得坚持。
自律是什么呢？就是让自己活得没有那么舒服。人都是有惰性的。网友戏称：坚持不一定能成功，可是不坚持你能马上很轻松。自律就是要你去对抗这种轻松。
所以为什么还要自律？
因为，人要对自己的人生有点要求。
既然自律这么难，可是仍然有人坚持着自律，那么，到底是什么在支撑他们呢？
因为做这件事情虽然不轻松，但是能让做的人感到快乐或者成就。
一个真的坚持了饮食规律而达到减肥目标的人，会让人敬佩。
一个真的坚持了健身习惯而拥有健康体型的人，会让你艳羡。
一个真的坚持了写作习惯而产出自己作品的人，会让人惊叹。
然而更重要的是，这样的人，他们也因为自律而获得了自我认同，找到了自我价值。
我想，这就是自律的意义。
自律，是一件好难好难的事情，但她那么有魅力，攻克它，内心会很欢喜。
