效率还行,周末需要改进~~
一 时间管理
1 每日早晨9点前总结昨日情况,并做好当天计划安排
2 早睡早起打卡
二 衣橱整理
1 洗衣服,淘汰衣服2件
三 减肥
1 运动299分钟
#每日运动30分钟#打卡,累计15次
另外踢毽子660个
2 按揉肩颈共3次(累计49天)
2月22日开始了38天完美身材试验
四 整理实操
1 洗衣服,洗床单,所有台面地板
2 厨房墙壁瓷砖和门,窗户玻璃和暖气,顶棚
3 电脑文件整理1次
五 记账理财
记账
六 听(或看)书
1 潜能课4节
2 减肥营的课14节
七 打电话给妈1次
八 其它
1 信用卡到期事宜
附:1月30天打造完美肌肤
用牙线、洁面器、小棕瓶共59, 用按摩棒共48~敷面膜2次