第30周总结(2月18日-2月24日)

效率还行,周末需要改进~~

一 时间管理

1 每日早晨9点前总结昨日情况,并做好当天计划安排

2 早睡早起打卡

二 衣橱整理

1 洗衣服,淘汰衣服2件

三 减肥

1 运动299分钟

#每日运动30分钟#打卡,累计15次

另外踢毽子660个

图片发自简书App

2 按揉肩颈共3次(累计49天)

2月22日开始了38天完美身材试验

四 整理实操

1 洗衣服,洗床单,所有台面地板

2 厨房墙壁瓷砖和门,窗户玻璃和暖气,顶棚

3 电脑文件整理1次

五 记账理财

记账

六 听(或看)书

1 潜能课4节

2 减肥营的课14节

七 打电话给妈1次

八 其它

1 信用卡到期事宜

附:1月30天打造完美肌肤

用牙线、洁面器、小棕瓶共59,  用按摩棒共48~敷面膜2次

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