每天拍照，留给自己，坚持下去，今天练完瑜伽拍个美照*^_^*

图片发自简书App

“真正爱上一件事，是戒不掉的”

爱上瑜伽更是如此……

爱上了瑜伽，就是戒不掉，如果不让我练瑜伽，宝宝的心路历程是这样的：

1天不练瑜伽，好像觉得没什么，只觉得少了件事

2天不练瑜伽，就觉得实在不行，明天一定要练习

3天不练瑜伽，觉得身体硬了，肩膀痛了

4天不练瑜伽，觉得身体的每个细胞都在呼唤着瑜伽

5天不练瑜伽，觉得整个人都不好了

第6天终于练了瑜伽，感觉整个人又活过来了

“瑜伽，一日不练如隔三秋”，真的一点也不为过。

实在不能练瑜伽的日子里，我还是“想方设法”练瑜伽：

大姨妈来了，我就练练阴瑜伽，一个仰卧束角式就把生理期的郁闷一扫而光；

膝盖受伤了，我避开让膝盖疼痛的体式；

感冒了，就做做简单的拉伸，感觉感冒还好得快；

冬天冷，开启暖气来10遍拜日热身，再也不冷了；

实在太忙？想练瑜伽，根本没有太忙这回事！

戒不掉瑜伽，因为我知道：

每一次练瑜伽，都是身心的洗礼，

给自己的身心清零。

戒不掉瑜伽，因为我知道：

坚持每天练习瑜伽，

给我的生活一种神圣的仪式感。

戒不掉瑜伽，因为我知道：

如果有什么是练一场瑜伽不能解决的，

那就练两场。

爱上瑜伽，戒不掉，我也不想戒

为每天坚持练瑜伽的自己打Call

坚 持 练 瑜 伽

你 就 是 励 志 本 身！