昨晚与老大约定今天上午的安排：
1.切萝卜丁 。2.切肉丁 。3.洗菠菜 。4.十二点开始烧水 。5.把牙刷架清洗干净。
我中午下午有事情要处理，晚到家了大约十分钟，老大已经把前面四个任务完成了。我回家后，就开始炒菜、下面条，不到15分钟，我俩就吃上美味的午餐了。
我给老大说：你看，这就是团队协作分工的好处，能提高做饭的速度。我还肯定了他，说他切的萝卜丁很规整，基本上每个大小都一致，切的肉丁也是大小一致，夸奖他做起事情来很认真。
吃饭的时候，我问他，吃完饭后，他是刷碗还是刷锅？他说，他刷碗。我说，那好！那我就刷锅。我吃完饭就去刷锅了，孩子吃完就把我俩的碗筷刷了，我去厨房观察了，孩子刷的很认真。
学过沟通技巧后，说话的方式变了。要是之前，肯定会说：吃完饭后，你去把锅和碗刷刷吧？这是命令口气。孩子大有可能会说，我不刷！咱也没办法强制他去刷，只能埋怨孩子不听话。但是，如果说：你是刷锅还是刷碗？这是选择题。
虽然没有清理牙刷架，但是大部分任务都完成了，这些还是值得被肯定的。
我上班出发之前，提醒孩子要去洗牙刷架、肥皂盒（还多了任务），如果水凉的话，也可以用热水。家长还是要给予孩子一定的温暖的。
今天中午，跟孩子约定明天中午做西红柿鸡蛋盖浇饭，晚上一起准备食材。
孩子中午饭后提醒我：昨晚不是说了，中午看网络视频学习课文的吗？我说，是的！就把手机给他了。担心的事还是发生了，一共半个小时，他用14分钟看完一个学习语文课文的视频，用16分钟玩了沙威玛传奇小游戏（我在电梯里查看了手机APP使用记录）。我也不打算责怪孩子，也不打算揭穿孩子，就当不知道这个事情，然后再想办法解决这个问题，尽量不让学习和手机结合起来，彻底扭转学习不是为了看手机这个观念。
感悟：还是得让孩子参与家务活，参与到家里的事情，让他感受到家的温暖、安全和爱。当孩子做完之后，要发现并放大优点，及时给与肯定和赞美，让孩子懂得合作的好处，这些胜过几百句唠叨。
