🍬感恩日记||常怀感恩之心，增加自己的幸福感
1、感谢葛老师推荐的胡国彬医生，帮我把错位的骨头归位，咔咔几声，感觉又好笑又神奇，而且胡医生特别温柔有耐心，人又长得好看。在房间里都是一些上了年纪的老太太，他能忙而不乱，能把每个人都照顾得很好，大家看着他那么忙，也能很耐心的在等待。实力圈粉。
2、和水秀姐喝下午茶，还送了我一本书，相约以后一起开个书店，哈哈~
3、去开元社区服务中心时，抢到了最后一个车位，完美
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🍬成功日记||记录点滴成功的小事，让自己变得更自信
1、说到做到，因为腰难受去看医生。
2、没有迟到，也没有踩点，并且耐心等待，不急躁，好事情都是需要慢慢等的
3、不太想去赴约时，还是愉快的去赴约了，并且接送，整个过程都很美好。
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🍬美丽日记||执行美丽清单，全方位保持美丽。保养就是老样子，不保养就是样子老。
✖涂身体乳，涂到脚底
✖面膜：补水面膜
✖喝胶原蛋白
✖吃水果
✔晨起一杯水
✖没有吃油炸或其他不健康的食品
✔饭后站立半小时
✔每日认真护肤，水、精华、乳/霜
✔每日防晒+隔离
✔用牙线清洁牙齿
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“杰出的人物都拥有相同的成长路线：①产生兴趣；②变得认真；③全力投入；④开拓创新”---《刻意练习》
共勉~
