🍬感恩日记||常怀感恩之心,增加自己的幸福感
1、感恩婆婆和公公陪娃一整天,婆婆还带着娃去学校做核算,晚上还带娃去SM玩。
2、感恩庄总的邀请,作为下周分享读书会的嘉宾。
3、感恩大澍送我回家,不懂第几次了,上次倒车时,还撞到了车屁股。
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🍬成功日记||记录点滴成功的小事,让自己变得更自信
1、成功煮了一壶奶茶,然后自己喝完,由于喝多了,引起了茶醉,恶心想吐一整天。
2、在恶心想吐一整天后,坚持更新了小红书每日一记,每日感恩和成功记录不能停
3、杰哥丢下去我自己去happy,我也不生气,因为既定的事实了,再怎么挽回也没用,随他去吧,大家各自忙各自的。小家伙还让我回家给她一个惊喜呢,就是要给她亲亲和抱抱,哈哈~
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🍬美丽日记||执行美丽清单,全方位保持美丽。保养就是老样子,不保养就是样子老。
✔涂身体乳,涂到脚底
✔面膜:清洁面膜+补水面膜+眼膜
✖喝胶原蛋白
✖吃水果
✔晨起一杯水
✔没有吃油炸或其他不健康的食品
✔饭后站立半小时
✔每日认真护肤,水、精华、乳/霜
✔每日防晒+隔离
✔用牙线清洁牙齿
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“真正的坚韧,应该是哭的时候要彻底,笑的时候要开怀,说的时候要淋漓尽致,做的时候要毫不犹豫。”
共勉~